Forus Crema, sabato 17 ottobre una giornata di prove gratuite tra palestra e piscina

Una giornata dedicata allo sport e al benessere con lezioni gratuite di fitness e attività in acqua. Sabato 17 ottobre il centro sportivo Forus di Crema, in via del Picco 97, organizza il proprio Open Day, offrendo la possibilità di provare diverse discipline e conoscere gli spazi della struttura, tra cui la sala fitness rinnovata a luglio con macchinari Technogym e la piscina coperta.

Il programma si apre alle 8 con Pilates, seguito da Aquabike alle 8.30, Total Body alle 9, Aquagym alle 10.15 e Yoga alle 11.15. Nel pomeriggio spazio ancora all’Aquabike alle 16.30 e all’Aquatone alle 17.30. La partecipazione è gratuita, previa prenotazione online sul sito dedicato.

Le iniziative proseguiranno martedì 20 ottobre alle 20.30 con il secondo appuntamento del ciclo “Nutrizione consapevole: 4 incontri per stare bene ogni giorno”, dedicato al rapporto tra alimentazione, attività sportiva, energia e recupero. L’incontro si svolgerà nella struttura di Crema con le biologhe nutrizioniste Claudia Algisi e Chiara Gasio.