Riparte “Argento Vivo”: corsi gratuiti per l’invecchiamento attivo a Crema
Riparte a Crema il progetto Argento Vivo, dedicato agli over 65 per promuovere l’invecchiamento attivo. Dieci incontri gratuiti di ginnastica di mantenimento, con fisioterapisti della Fondazione Benefattori Cremaschi, iniziano a marzo nella RSA Lucchi
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Prossimi alla partenza i corsi di Argento Vivo, il progetto dedicato all’invecchiamento attivo promosso da Regione Lombardia con la collaborazione di ATS Val Padana e coordinato dall’ente capofila Igea Società Cooperativa Sociale. Fondazione Benefattori Cremaschi è partner attivo, organizzando corsi di ginnastica di mantenimento rivolti agli over 65, con l’obiettivo di favorire la salute, la mobilità e il benessere nella terza età.
Gli incontri saranno gratuiti e si svolgeranno ogni lunedì, a partire dalla seconda settimana di marzo, dalle 15:30 alle 16:30, presso la palestrina della RSA Lucchi di via Zurla. Le lezioni saranno condotte dai fisioterapisti di Fondazione Benefattori Cremaschi, che guideranno i partecipanti in esercizi mirati a mantenere tonicità muscolare, equilibrio e flessibilità, favorendo così un invecchiamento attivo e sicuro.
Per partecipare, i posti sono limitati e sarà necessaria una valutazione gratuita con analisti del passo, che si terrà mercoledì 18 febbraio, sempre nella struttura di via Zurla. Le prenotazioni possono essere effettuate telefonando al CUP ai numeri 0373 206551, dal lunedì al venerdì, dalle 8:45 alle 12:30 e dalle 13:00 alle 16:30. Come sottolinea Fondazione Benefattori Cremaschi, “Argento Vivo non è solo un corso di ginnastica, ma un’occasione per stimolare l’autonomia, il movimento consapevole e la socializzazione tra gli anziani, promuovendo il benessere psicofisico nella quotidianità”. L’iniziativa rappresenta un’occasione concreta per gli over 65 di prendersi cura di sé, partecipare ad attività guidate da professionisti e consolidare relazioni sociali in un contesto sicuro e dedicato.
Il progetto conferma l’impegno della Regione Lombardia e dei partner locali nel promuovere una cultura dell’invecchiamento attivo, incentivando attività che migliorino qualità della vita, prevenzione degli infortuni e benessere generale per la popolazione senior.